01.Se você já caiu no poço fundo

Não culpe sorte nem culpe Deus

Pois cada pá desse oco profundo

Foi cavado por ti mesmo, viu bebê!

Quem cava o seu próprio abismo

Sabe bem como nele deve descer!

02,Não esperando ajuda externa

Nem a tal promessa salvadora,

Ninguém desce nesse caverna

Pra tirar quem lá se acomodou

O engenheiro dessa esparrela

Foi você, e você não é trator!

03.O primeiro passo para uma saída

Vem de dentro de voce, não de fora!

Tenha coragem interior, força na vida

Com fé e com grande avivamento

Quem quer se livar do sofrimento 

Começe subir pelo pensamento.

04.Fé não é ficar parado na calçada

Nem esperando alheia solução,

É juntar a força ainda esfacelada

E subir cada degrau do paredão

Com humor e atenção pela escada

Que te eleva do fosso à salvação!

05.Se vira, que a vida te ensina

Sem carinho, nem bajulação

Quem constrói o próprio poço

Constrói também sua ascensão.

No fundo está o mapa: recomeço

Para a calculada ação na projeção!

06.Poço fundo: recomeco não é fim,

É prova de mim, na alta resistência;

Quem se enfrenta ao próprio si,

Constrói com fogo a consciência.

Já a negação vira lição lá no porvir

E o devir obedecerá perseverança.

07.Cada degrau obliterado na subida

É feito com o cascalho de alta decisão:

Disciplina, gera foco que clareia na lida,

Distraçao, impreciso, pegar visão...

Não há corda milagrosa estendida

Sem suar o pensamento na reflexão.